det er konklusjonen til italienske forskere etter å ha utført en metaanalyse av studier som ser på kombinert forbruk av disse to urtemidlene.

berberin forekommer naturlig i medisinplanter som gullseal og oregon-drue, mens silymarin finnes i frøene til melketistelplanten.

forskerne gjennomgikk funnene fra fem randomiserte, dobbeltblindede, placebokontrollerte kliniske studier (rct) – ansett som gullstandarden for bevis. resultatene viste at samtidig forbruk av berberin og silymarin var assosiert med betydelige forbedringer i flere kolesterolmålinger.

funnene, som viste at kombinasjonen var assosiert med reduksjoner i totalkolesterol på 25 mg/dl, av triglyserider på 28 mg/dl og av ldl-kolesterol på 29 mg/dl, mens hdl-kolesterolnivået ble økt med 6 mg/dl , ble publisert i tidsskriftet phytotherapy research.

i tillegg til disse fordelene, viste dataene også at urtekombinasjonen ga betydelige reduksjoner i blodsukkernivået, med gjennomsnittlig reduksjon på 7,5 mg/dl.

en synergistisk effekt

dataene antyder at de to urtemidlene fungerer best sammen.

"[berberine] lipidsenkende effekt hos mennesker er velkjent og definitivt bekreftet av en tidligere metaanalyse av 27 kliniske studier med totalt 2569 deltakere," skriver forskerne fra universitetene i bologna, l'aquila og palermo i italia .

"sammenlignet med den metaanalysen viser funnene våre at tilsetning av silymarin til [berberin] er i stand til å forbedre dens positive effekt på lipid- og glukosemetabolismen hos mennesker, noe som muliggjør administrering av lavere doser av [berberin] og dermed reduserer den tilhørende risikoen for gastrointestinalt ubehag som beviselig er doserelatert.

"faktisk kan hensyn til tolerabilitet av lave doser av [berberin] også ha viktige kliniske implikasjoner, fordi det er velkjent at hyperkolesterolemi er en asymptomatisk klinisk tilstand der overholdelse og utholdenhet på foreskrevne lipidsenkende medisiner er relativt lav. , og seponeringsfrekvensen er enda høyere ved tilstedeværelse av bivirkninger eller legemiddelreaksjoner.

studiene som ble analysert inkluderte data fra 497 individer og lengden på studiene var mellom tre til 12 måneder. doser av berberin var 500 eller 1000 mg/dag; doser av silymarindoser var enten 105 eller 210 mg/dag.